大米中独有的成份，被称作"美容素"，是植物行的黑色素抑制剂，性质温和，生产绿色富硒大米没什么副作用，能减低黑素细胞活性，控制黑色素的形成、运转和扩散，绿色富硒大米厂减轻色素沉淀，淡化蝴蝶斑，静肤色。与此同时，还能减低毛细血管脆性，提升皮肤末梢血管循环机能作用，从而防止皮肤被裂和改善肌肤颜色，使皮肤展现自然润白亮泽。

1、查米袋的包装上必须标注生产日期、产品名称、生产企业名称等。其中生产日期可以识别新陈大米2、闻闻大米的气味。手中取少量大米，向大米哈一口热气，或用手摩擦发热，然后立即嗅其气味。正常大米具有清香味，无异味。绿色富硒大米厂3、看看大米的色泽和外观。正常大米大小均匀、丰满光滑，有光泽，色泽正常，少有碎米和黄粒米。生产绿色富硒大米4、抓抓一把大米，放开后，观察手中粘有糠粉情况，合格大米糠粉很少。5、尝尝大米的味道。取几粒大米放入口中细嚼，正常大米微甜，无异味。

大米中含碳水化合物75%左右，蛋白7%-8%，脂肪1.3%-1.8%，并带有多种多样的B族维生素等。大米中的碳水化合物关键是淀粉，含有的蛋白关键是米谷蛋白，次之是米胶蛋白和球蛋白，生产绿色富硒大米其蛋白的生物价和氨基酸的组成占比都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高，吸收率66.8%-83.1%，同样是谷类蛋白中较高的一类。绿色富硒大米厂大米蛋白中赖氨酸和苏氨酸的成分比较少，因而并不是一类完全蛋白，其营养元素远不如动物蛋白。但在午餐和晚餐时服用大米，较面食来讲更有益于大家减肥。在中国南方地区大家通常食用大米作为主食，而在北方地区便有挺大的差异。

南方人都是吃大米长大的，中国南方是稻米的故乡使然。有一顺口溜是说：“人是铁，饭是钢，不吃饭饿得慌。”盘锦大米哪家好，五四作家刘半农在一篇《释吃》一文中极为精辟地写道：“人非吃不能活，故举吃足包生活的全部;故言‘吃饭问题’，绿色富硒大米厂问题不仅吃饭也，衣住行三者亦赅焉。”古人也说：“民以食为天”，也就是说，生产绿色富硒大米吃饭是民生的根本;而大米在中国民生中更是起着举足轻重的作用。

南瓜粥材料:小南瓜1个，米50克。制作方法:1、米洗干净，加5倍的水，大火烧开后，转文火熬三十分钟。2、小南瓜去籽，削皮，切成小丁，放进大米粥中煮十分钟，生产绿色富硒大米使南瓜丁变软。3、大米南瓜粥晾凉后，添加冰块儿，放进搅拌器搅拌。绿色富硒大米厂小技巧:买拳头大小的那类小南瓜就可以了，甜度很好，粥中无需放糖，并且恰好1次用完。熬大米粥，要1次加满水，如此一来熬出来的粥，才又浓又香。海带饭食材:米500g，水发海带100克，食盐一克。制作方法:1、米拣去杂物，清洗干净

注意正确储存有机大米，保持有机大米新鲜。在有机大米存储过程中，会造成有机大米陈化的主要因素有贮存时间、温度、水分和氧气，其次是有机大米的品种、加工、糠粉含量等因素。通常情况下，有机大米储存时间越久陈化速度越快，因此消费者每一次选购有机大米量不要过多，建议每一次购买量够3-6个月食用的就可以，生产绿色富硒大米再多就可能会影响到有机大米口感了。绿色富硒大米厂除此之外，有机大米的水分大、温度高、加工精度差、糠粉多都是会造成有机大米陈化速度加快，在选购时就要注意了，有这些情况的有机大米不要选购。总而言之，储存有机大米要注意选购有机大米，减少贮存时间，保持阴凉干燥，保持有机大米新鲜。